孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
替身美人宠冠六宫：50、第 50 章 发表于 2021-07-06 10:14:452.物理护理
寻宝神瞳：第1264章 师伯离世 发表于 2024-02-28 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
宋就慕锦时：379 宋就，恭喜你，升职了 发表于 2021-12-23 18:39:223.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
又上热搜啦！[娱乐圈]：第90章 090 发表于 2019-05-14 06:33:474.睡觉前3~4小时不要运动
我刷满了假酒好感度：第54章 第 54 章 发表于 2022-01-04 12:35:38